Salud y Belleza

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Agua de pasas, remedio natural para una limpieza hepática

limpieza hepática

Lo que muchas personas desconocen sobre el hígado, es el nivel de importancia que tiene dicho órgano para nuestro organismo. A tal punto de ser considerado como “vital” para disfrutar de una plena salud, ya que éste cumple una función completamente crucial en nuestro proceso del sistema digestivo, limpiando y filtrando …

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5 recomendaciones para tonificar el cuerpo

tonificar el cuerpo

1. ¿Es mejor no hacer pesas (fuerza), porque si un día las dejo de hacer engordo? Totalmente falso. El trabajo de fuerza es clave para una figura firme y tonificada. Te mantiene joven, ya que tus movimientos serán más seguros, contundentes y mejorarás tu postura. Entre más masa muscular tu …

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Dieta de la mano, ideal para bajar y controlar el peso

Ni dietas milagro, ni libros de autoayuda ni nutricionistas-gurús: algo tan sencillo como nuestras propias manos puede ser la mejor herramienta para lograr que nos alimentemos correctamente y, con ello, bajemos de peso y nos desintoxiquemos de los excesos. La idea es sumamente simple, y tal vez sea esta simpleza …

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Peligro: No comer estos alimentos juntos

A la hora de elegir los alimentos que vamos a degustar muchas veces no tenemos presente cuáles son los más adecuados para nuestra salud. Y cuáles son las combinaciones de alimentos que deberíamos evitar para no entorpecer la digestión y no sentirnos pesados. Básicamente, nadie de sano juicio se le ocurriría …

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Consejos para que tu cabello huela rico

¿Eres de las que envidia a esas chicas que aunque ya haya pasado la mañana y la tarde esté terminado, su cabello sigue oliendo rico? Pues deja de envidiarlas, porque lograr eso no es tan difícil. Sólo sigue estos sencillos pasos y deja que tu cabello deje su rastro por …

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Luce un cabello rizado perfecto siguiendo estos consejos

cabello rizado

Un cabello con rizos o crespo bien cuidado es realmente hermoso, o un verdadero dolor de cabeza cuando está maltratado, reseco y esponjado. A continuación los 8 mejores consejos que toda chica con cabello rizado debe seguir: 1. Mantén el cabello lo más sano posible Corta las puntas regularmente o usa …

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Ante la ola de calor estas son las mejores frutas para combatirlo

Frutas Hidratantes

Una de las mejores formas para combatir las altas temperaturas, cuidar la salud y mantener el peso es consumiendo frutas. Además, con este clima severo de calores infernales es primordial formentar una alimentación adecuada y una buena hidratación. Cuando los termómetros marcan cifras sobre los 25 grados, las glándulas sudoríparas …

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Las mejores mascarillas para el cabello que debes usar

mascarillas para el cabello

¿Quieres saber cuáles son las mejores mascarillas para el cabello que debes usar? Luce una melena perfecta con los cuidados que proporcionan estos tratamientos hechos en casa y que están adaptadas según el tipo de cabello o cuero cabelludo que tengas. Lo mejor de todo es que los ingredientes son …

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Cómo recuperar el cabello maltratado usando aceite de coco

aceite de coco

El aceite de coco tiene muchos beneficios para la piel y el cabello, ya que es rico en vitaminas, minerales y otros nutrientes. Hace que tu cabello se mantenga fuerte, hidratado y protegido de las agresiones externas. El  aceite de coco es el único aceite que: Penetra al córtex, es decir …

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