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Coronavirus 2019-nCoV: lo que debes hacer para no contagiarse

Hasta el día de hoy aún no existe una vacuna para la infección que genera ya famoso coronavirus 2019-nCoV que hizo su aparición en la ciudad china de Wuhan.

De acuerdo a las recomendaciones de expertos en infectología y propagación de enfermedades de manera masiva la mejor forma de evitar contagiarse es tratar por todos los medios de no exponerse al virus.

A continuación les compartimos varias medidas de higiene para prevenir e impedir la expansión de virus respiratorios:

– Lávate las manos con frecuencia, con jabón y agua, durante al menos 20 segundos. Utiliza toallitas impregnadas con alcohol (al menos un 60% de alcohol) si no hay jabón y agua disponibles.

– Evita tocarte los ojos, nariz y boca con las manos sin lavar.

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– Evita el contacto con personas que estén enfermas.

– Quédate en casa si estás enfermo/a.

– Si toses o estornudas, cúbrete la cara y nariz con un pañuelo de papel, y tíralo después.

– Limpia y desinfecta con frecuencia los objetos y superficies que hayan sido tocados.

Que dice la OMS?

Por su parte la  Organización Mundial de la Salud, recomienda y con el objetivo de disminuir la exposición y transmisión de una variedad de enfermedades virales.

– Lavarse las manos con frecuencia, utilizando toallitas impregnadas con alcohol o con agua y jabón.

– Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo o con un pañuelo desechable, que debe tirarse inmediatamente después y lavarse las manos.

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– Evitar permanecer en contacto cercano con alguien que tenga fiebre y tose.

– Si tienes fiebre, toses y tienes dificultad respiratoria, acude pronto a un médico e informa si has viajado recientemente.

– Al acudir a un mercado, en zonas, donde existan casos de este tipo de coronavirus, evita el contacto sin proteger con animales vivos y superficies en contacto con animales.

– Debe evitarse el consumo de productos animales crudos o poco cocinados. La carne cruda, los órganos de animales o la leche, debería manejarse con cuidado, con objeto de evitar la contaminación cruzada con alimentos no cocinados, así como por medidas de seguridad alimentaria.

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